・卵焼き ・筑前煮 ・鮭の漬け焼き ・ほうれん草とワカメのお味噌汁 【レシピ】 ・筑前煮 鶏もも肉を一口大に切り、焼色がついたら 野菜を入れ全体に油がまわったら、水、ダシ 酒、砂糖、醤油で味付け。 水の量は具の3分の1ぐらいで、汁気が無くな るまで炒…